AnasayfaPortal*GaleriSSSAramaKullanıcı GruplarıKayıt OlGiriş yap

Paylaş | 
 

 Bilgisayar kullanırken gözünüzden olmayın

Önceki başlık Sonraki başlık Aşağa gitmek 
YazarMesaj
taz
Sitenin Onur Üyesi
Sitenin Onur Üyesi
avatar

Erkek Mesaj Sayısı : 1497
Yaş : 38
Kayıt tarihi : 18/04/08

MesajKonu: Bilgisayar kullanırken gözünüzden olmayın   Paz Mayıs 11, 2008 10:57 am

Bilgisayar ekranlarının sürekli titreşen
yapıda olmaları ve saniyede 40-80 kez yanıp sönüyor olmasının, bilgisayar
başında fazla kalınması halinde görme güçlüğüne, göz yorgunluğuna ve göz
kurumasına neden olabiliyor


Selçuk Üniversitesi Meram Tıp Fakültesi Göz Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim
Üyesi Doç. Dr. Ümit Kamış, bilgisayar ekranlarının sürekli titreşen yapıda
olmaları ve saniyede 40-80 kez yanıp sönüyor olmasının, bilgisayar başında fazla
kalınması halinde görme güçlüğüne, göz yorgunluğuna ve göz kurumasına neden
olabildiğini söyledi.

Doç. Dr. Kamış, AA muhabirine yaptığı açıklamada,
televizyon ve
bilgisayarların yaygınlaşmasıyla gözle ilgili rahatsızlıkların ciddi oranda
artış gösterdiğini söyledi.

Yüzyılın en yaygın meslek hastalıklarından
biri olan ''Bilgisayara bakma sendromu''nun her geçen gün yayıldığını ifade
eden Doç. Dr. Kamış, gözlerde ağrı, yorgunluk, rahatsızlık, kızarıklık, bulanık
görme, çift görme gibi belirtileri olan hastalığın bilgisayar kullanıcıları
arasında yaygınlığının yüzde 88,5 olduğu belirtti.

Doç. Dr. Kamış,
bilgisayara bakma sendromunun modern dünyanın yarattığı yeni bir durum olduğunu
vurgulayarak, şunları kaydetti:

''Yani bilgisayara bakma sendromu, halk
arasındaki ifadeyle gözü bozmaz. Ancak genellikle 60-80 santimetre mesafeden
ekrana bakılıyor olması ve saatlerce çalışılıyor olması, bazen kırılma
kusurlarının kendini hissettirmesine neden olur. Bunun dışında bilgisayar
ekranlarının sürekli titreşen yapıda olmaları ve saniyede 40-80 kez yanıp
sönüyor olması, görme güçlüğüne, bu da dikkatle izlemekte olan kişilerde göz
yorgunluğuna ve göz kurumasına neden olur. Normalde 12-16 defa olan dakikadaki
göz kırpma sayısının dikkatli bakış sırasında 5-6 defaya kadar düşmesi, kırpma
yoluyla gözümüzün kurumasını önleyen mekanizmayı yavaşlatır.''

Büro gibi
klimalı ortamlarda göz yaşı buharlaşma hızının artması ve ortam neminin
azalmasının da göz yüzeyinin kurumasını artırıcı diğer bir faktör olduğunu
belirten Doç. Dr. Kamış, bilgisayar kullanıcılarının göz yorgunluğu ve göz
kurumasını önlemek için ekran başında uzun süre durmaması gerektiğini bildirdi.


-BİLGİSAYAR KULLANIRKEN-

Doç. Dr. Ümit Kamış,
uzun süre ekran başında kalmak zorunda olanların da bilgisayar ekranının üst
seviyesinin, göz seviyesini aşmamasına özen göstermesi ifade ederek, şunları
söyledi:

''Bu sayede gözümüz çalışma sırasında hafifçe aşağı bakar
pozisyonda olacak, bu durum kapak aralığının bir miktar dar kalması yoluyla göz
yaşının buharlaşabileceği göz yüzeyini azaltacaktır. Ekrana 60-80 santimetre
mesafeden bakan bir kişi için ekran boyu ile ekran çözünürlüğü dengesi de çok
önemlidir. 14 inç ekran boyutu için 640x480, 15 inç ekran boyutu için 600x800,
17 inç ekran çözünürlüğü için 1024-768 ideal seçimdir. Bu durum görüşü çok daha
kolaylaştırır. Ayrıca dikkatli çalışma ve keskin görüş çabası, göz kırpma
sayısını istemsiz olarak düşürecektir. Bu nedenle 45 dakika ekran karşısında
geçirildiğinde, 15 dakika süreyle daha az görsel dikkat gerektiren bir işlev
yapılacak şekilde ara verilmelidir.''

Bunun dışında bilgisayarın
bulunduğu mekanın havasının mutlaka belli aralıklarla nemlendirilmesi
gerektiğini belirten Doç. Dr. Kamış, ekran filtresi kullanmanın da bir diğer
koruyucu önlem olduğunu bildirdi.
AA

http://www.haber7.com/haber.php?haber_id=318548
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör http://www.canmuhammed.ile.biz
nur_u_mühür
Admin
Admin
avatar

Kadın Mesaj Sayısı : 153
Yaş : 30
Kayıt tarihi : 14/04/08

MesajKonu: Geri: Bilgisayar kullanırken gözünüzden olmayın   Ptsi Mayıs 12, 2008 9:56 am

ALLAH razi olsun çok dikkat etmemiz gerekilor bu konuda!...

_________________
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör
 
Bilgisayar kullanırken gözünüzden olmayın
Önceki başlık Sonraki başlık Sayfa başına dön 
1 sayfadaki 1 sayfası
 Similar topics
-
» Psd Kullanımı..
» Nod 32 anti virüs- şifresiz- ömür boyu kullanım
» Televizyon, bilgisayar ve zararları.
» psd nedir nasıl kullanılır? psd hakkında soru cevap?
» Bilgisayar Kilitlenirse

Bu forumun müsaadesi var:Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz
FORUM ANA SAYFA :: «««««Üyelere Özel»»»»» :: Sağlık Köşemiz!...-
Buraya geçin: